额济纳防晒小贴士

去一趟额济纳，回来成了非洲人，那可太不划算啦。额济纳气候干旱，境内大多是沙漠、荒漠，白天日照充分强烈，不注意防晒，轻则晒成非洲兄弟，重则脱皮过敏！尤其是姑娘们啊，去额济纳，最重要的就是防晒措施。

相信防晒这个老生常谈的话题你已经不爱听了吧，但是为什么我用的防晒就没有传说中那么好用？为什么涂了SPF50+++防晒霜，还是变成了小黑人？那是因为你用错方法了！！！

错误1使用开封时间太久的陈年货

虽然防晒产品一般的保质期都会长达两年，但开封时间太久的防晒产品今年坚决不能用！因为化妆品一旦开封后就会受周遭环境影响产生质变，比如防晒剂的稳定性，抗氧化物质的活性等，一支30ml的防晒霜开封之后应在30天之内用完，通常在瓶盖处写着一个数字和大写字母M，意思就是开盖后要在该数字规定的月份内用完。

错误2用了带防晒系数的粉底就不用涂防晒了

现在很多粉底和底妆都带有防晒功能，而且防晒系数还不小，真的就可以完全替代防晒了么？当然不能，因为你的带防晒系数底妆用量太少完全达不到该有的系数，你还是需要老老实实的妆前涂防晒。

错误3用量节省，出汗后不补涂

一般防晒产品有两个数值SPF和PA，SPF是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。如果包装上防晒指数写SPF15，就是20X15=300分钟。

在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种UVA指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。使用防晒霜一定要保证用量，如果在户外活动，出汗之后要赶快补涂防晒霜。防晒霜SPF以及PA的测试是在实验室稳定的环境中进行的，很多产品也并不具有完美的防水效果，如果想让肌肤继续得到保护，在出汗或是游泳之后要赶快补涂防晒霜。

错误4涂防晒用不用卸妆

简单来说，我们要检查防晒霜的抗水性，如果是含有抗水性的防晒霜，那么就要使用卸妆产品，不过即使是卸妆，也不用每天使用强力卸妆产品，因为防晒霜不是化妆品，温和的卸妆啫喱和卸妆膏就足够了。

错误5不管什么天气防晒指数越高用起来越安心

防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，中国人的皮肤，一般情况下SPF值只需要10－15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。

科学的方法使用防晒指数是根据出门的时间长短选择不同防晒指数的防晒用品，比如日常护理、外出购物、逛街可选用防晒指数5－8的防晒用品，外出游玩时可选用10－15的防晒用品，游泳时用20－30的防水性防晒用品。

错误6涂完防晒霜用吸油纸改善油光

使用防晒霜之后如果面部肌肤明显泛油光，千万不要用纸巾或是吸油纸去处理，否则会影响防护效果。对于油性肌肤来说，正确的处理方法是在使用防晒霜之前涂抹含有吸油粉末的乳液，或在涂抹防晒霜之后用蜜粉轻扫肌肤。

错误7涂抹后揉搓肌肤

很多人涂抹防晒霜之后喜欢揉搓肌肤，认为产品起屑需要清理，其实，很多防晒产品中都含有颗粒物质，同时具有成膜性，所以比较容易搓泥起屑。在使用防晒霜之后，尽可能不要再去触碰肌肤，更不要揉搓，这样会破坏防晒霜的防护效果。

如何正确使用防晒霜产品：

①需在出门前20分钟涂抹防晒霜，并达到每平方厘米2毫克的涂抹量。

②使用防晒霜前先清洁皮肤；如果是干性皮肤，需适当抹一点润肤液。

③涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。

④在阳光猛、暴晒时间长的环境下，每两个小时补擦一次防晒霜。

⑤即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后修复产品。

专题来源：额济纳旗